Шойгу раскритиковал генсека НАТО Рютте за непоследовательность и отсутствие дипломатии Поиск Главная (Newsland) Оперативные новости Факторы долголетия: как гены, образ жизни и социальные связи влияют на продолжительность жизни 13.11.2025 11:20 Сохранить Факторы долголетия: как гены, образ жизни и социальные связи влияют на продолжительность жизни Многие люди стремятся прожить дольше и ищут способы сохранить активность в преклонном возрасте. Они принимают добавки, следят за рационом и занимаются спортом. Учёный Алексей Москалев, специалист в области генетики и геронтологии, в интервью для KP.RU отметил, что на продолжительность жизни влияют несколько ключевых факторов. Москалев подчеркнул, что генетика играет двойственную роль. С одной стороны, определённые гены могут повышать риск хронических заболеваний и сокращать продолжительность жизни. С другой стороны, у долгожителей часто встречается уникальное сочетание «защитных» генов, которые случайно объединились в их геноме и помогают организму справляться с возрастными изменениями. Однако, по словам учёного, решающим фактором является образ жизни. Он оказывает до 80% влияния на продолжительность жизни и включает в себя режим питания, физическую активность, полноценный сон и способность справляться со стрессом. Москалев также отметил, что одиночество в пожилом возрасте представляет серьёзную угрозу для здоровья. В качестве примера он привёл исследование долгожителей-амишей из Калифорнии, которое показало, что женщины с большим количеством детей живут дольше, чем те, у кого детей меньше. Кроме того, на продолжительность жизни влияют уровень образования и профессия. Эти факторы способствуют лучшему пониманию принципов здорового образа жизни и обеспечивают доступ к качественному питанию и медицинской помощи. Source: https://newsland.com/post/7909485-faktory-dolgoletiya-kak-geny-obraz-zhizni-i-socialnye-svyazi-vliyayut-na-prodolzhitelnost-zhizni