Фото: Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+) Нашли опечатку? Написать автору Сегодня целлюлит — повсеместно обсуждаемая проблема, породившая многомиллиардную индустрию кремов, массажей и процедур. Глядя на фотографии советских женщин, многие задаются вопросом: а был ли у них целлюлит? Или это явление — продукт нового времени? По мнению специалистов, ответ кроется не в уникальной генетике поколения, а в совокупности социальных, информационных и бытовых факторов. Они назвали ключевые причины, создавшие иллюзию его отсутствия. Информационный вакуум В те годы даже понятия такого не было. Термин "целлюлит" как косметический дефект был популяризирован на Западе в 1970-х годах. В СССР эта тема проникла лишь в перестроечные 80-е, да и то оставалась непопулярной. Не было запроса Не было навязчивой рекламы, а следовательно и массовой тревоги. Телевидение, журналы и врачи не говорили о "ямочках" на бёдрах как о проблеме, требующей срочного и дорогого лечения. Культура молчания Даже заметив у себя изменения кожи, женщина вряд ли стала бы это обсуждать. В обществе, где ценилась скромность и "неприлично" было выставлять тело напоказ, такая тема попросту не становилась предметом публичных переживаний. Проблема не афишировалась, а значит — будто бы и не существовала. Массовая физкультура Сдача норм ГТО, обязательная производственная гимнастика, популярность спортивных секций и туризма. Движение было органичной частью жизни, а не осознанной "борьбой за фигуру". Двигательная активность Отсутствие личных автомобилей у большинства, развитая сеть общественного транспорта, подразумевающая пешие переходы. Советская повседневность была по умолчанию более активной, и это — мощный естественный антицеллюлитный фактор. Физический труд и быт Работа на заводах, в полях, отсутствие сидячей офисной работы в нынешних масштабах. Домашний быт без автоматических стиральных и посудомоечных машин также требовал постоянного движения. Пищевая среда Питание, хоть и не было разнообразным или изысканным, имело свои "антицеллюлитные" преимущества. Минимум обработанной пищи Не было индустрии фастфуда, сладких газировок, снеков с трансжирами и соусами с высоким содержанием скрытых сахаров. Натуральность базовых продуктов Молоко, хлеб, мясо, крупы, овощи с огорода — рацион был составлен из цельных, минимально обработанных ингредиентов. Сбалансированное меню Система общественного питания разрабатывалась с участием учёных-диетологов, делая акцент на питательности и калорийности для работника, а не на гипервкусовой привлекательности. Ограниченное использование гормонов Гормональная терапия и контрацепция применялись крайне редко, что исключало один из потенциальных факторов, влияющих на структуру подкожной клетчатки. Утверждать, что у советских женщин вообще не было особенностей в структуре подкожной жировой клетчатки, нельзя. Это естественная анатомическая особенность, в разной степени присущая женщинам. Но феномен заключается в другом. В ту эпоху не было сформировано социального контекста, который превратил бы эту анатомическую норму в болезнь, комплекс и источник дохода для индустрии красоты. Проблема была лишена информационного шума, а образ жизни выступал её естественным корректором. Это говорит о том, что современные тревоги о красоте тела навязаны извне, а не продиктованы реальными потребностями здоровья. Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Source: https://eaomedia.ru/news/2325514/