Почему седина появляется раньше времени: что действительно влияет на цвет волос # Людям о людях Ранняя седина давно обросла мифами. Кто-то винит стресс, кто-то уверяет, что дело в возрасте, хотя нередко первые серебристые пряди появляются у людей, которым едва исполнилось двадцать. Врач-дерматолог, эндокринолог и генетик Ирина Скорогудаева объяснила, как на самом деле формируется этот процесс и почему он начинается гораздо раньше, чем многие ожидают, сообщает издание SM.News . Главная причина кроется в наследственности. Именно она задает темп: если родители рано поседели, велика вероятность повторить их историю. Есть и интересная особенность. Раннее поседение часто соседствует с меньшей склонностью к облысению, и наоборот, хотя сама связь пока остается загадкой для науки. «Генетика является основополагающим фактором, и повлиять на неё невозможно», — подчеркивает эксперт. На втором плане — микроэлементы. Дефицит меди вполне способен ускорить появление седины, ведь этот элемент участвует в образовании меланина, который отвечает за цвет волос. Ситуацию может ухудшить избыток цинка. Сегодня БАДы с этим минералом принимают многие, часто без контроля врача, а переизбыток цинка мешает усвоению меди и приводит к её недостатку. «Поэтому любые микроэлементы важно принимать под контролем врача», — предупреждает Скорогудаева. Если генетику не переписать, то с дисбалансом микроэлементов работать можно. Не всегда просто: восполнить нехватку меди одними продуктами вроде печени, орехов или морепродуктов почти нереально. Врачам обычно приходится назначать курсовую терапию с лечебными дозировками, и она длится не один месяц. Такой подход может немного замедлить процесс поседения, но полностью остановить его не получится, если в основе лежит наследственный механизм. В итоге ранняя седина — это не приговор и уж точно не показатель плохого образа жизни. Это сочетание врожденных особенностей и того, как организм справляется с дефицитами. Прислушиваться к себе, вовремя проверять уровень микроэлементов и консультироваться со специалистами куда полезнее, чем переживать из-за первых серебристых волосков. Фото: Freepik.com Головной Офис Адрес — 123298, Москва, 3-я Хорошевская, д. 12, «Русское Радио»Телефон прямого эфира — +7 (495) 995-10-57Телефон для сообщений в мессенджерах — +7 (916) 003-10-57 Source: https://rusradio.ru/news/62476-pochemu-sedina-poqwlqetsq-ranshe-wremeni-chto-dejstwitelno-wliqet-na-cwet-wolos