Знамя юности На земле нет места лучше, чем дом родной. Алена Кучерук об инсайтах, полученных на конкурсе «Мисс Вселенная» На прошлой неделе в Таиланде завершился конкурс «Мисс Вселенная»: за победу в нем боролись 136 участниц. Нашу страну представила 18-летняя Алена Кучерук. Встретились с красавицей после возвращения на родину и поговорили о том, какие инсайты она получила на конкурсе и что помогало справиться с напряжением. – Алена, как изменилась твоя жизнь после победы в конкурсе «Мисс Беларусь»? – Просто кардинально! До этого события в моей жизни была только учеба. А сейчас мои дни наполнены съемками и участием в различных ивентах. Например, в благотворительном проекте «Добрые дела для пушистых друзей» вместе с другими девчонками из Национальной школы красоты мы собрали корм и передали его подопечным предприятия «Фауна города». А нескольким питомцам и вовсе повезло: они обрели дом и любящую семью. Также мне выпала честь представлять нашу страну на международном уровне. – Давай честно: расстроилась, что не удалось победить? – Было обидно, что не вошла в тридцатку лучших: все же рассчитывала, что удастся пройти в финал. Стараюсь относиться к этому философски: «Главное не победа, а участие». – Вспомни свои первые впечатления по прибытии в Таиланд: как восприняла разницу в часовых поясах и климатических условиях? – Раньше мне никогда не доводилось путешествовать за границей. В Таиланде очень высокая влажность, и поначалу с непривычки было трудно дышать. Разница во времени с Беларусью четыре часа: скажем, у нас полдень, а у них день близится к закату. Думала, привыкну быстро. Ан нет! Мне понадобилась неделя, чтобы перестроиться. В целом в Таиланде очень понравилось. Особенно на Пхукете. На этом острове отдыхает много русскоговорящих туристов, и меня удивило, что в голосовом оповещателе есть три языка, в том числе и русский. Все знаки и указатели также продублированы на русском. Нигде такого больше не видела, кроме Пхукета. – Многочасовые репетиции, подбор нарядов, съемки – график у конкурсанток довольно плотный… Как ты выдерживала такой ритм? – Действительно, дни у нас были расписаны буквально по минутам: иной раз выезжали из отеля в 05:00, а возвращались поздно ночью. Времени на сон почти не оставалось. А ведь при этом нужно еще и хорошо выглядеть утром. За день могли сменить по три наряда. После завтрака обычно ехали на какое-нибудь мероприятие (их могло быть и два). Затем обязательно ужин в красивом месте. Удалось познакомиться и с культурой страны: например, в один из дней побывали на карнавале, посвященном Рождеству. Это было сказочно красиво. – Что помогало справиться с волнением? – В дни, отведенные на подготовку, практически не испытывала его. А вот в день полуфинала – да. Я с детства на сцене, научилась преодолевать страх выступлений, но когда ты понимаешь, какая ответственность на тебе лежит, конечно, это заставляет поволноваться. Справиться с этим мне помогало осознание, что я полностью готова, а значит, беспокоиться не о чем. В Беларуси провела очень много часов на репетициях, со мной работали настоящие профи, которым я безмерно благодарна. Преодолеть нахлынувшие эмоции помогали дыхательные практики, а также упражнения на снятие мышечных зажимов. Есть еще годный лайфхак: когда переживаешь о чем-то, твой мозг сфокусирован на этом ощущении. Нужно переключиться: допустим, сосредоточиться на рассматривании какой-нибудь картины. Волновалась, что не сработает фокус с флагом: по задумке я должна была развернуть его на точке с разворотом. Для этого и флаг специально сделали очень легкий. А у нас таких точек не было – просто идем по сцене. Думала, на камере вообще не было видно, что флаг раскрылся. Оказалось, зря переживала: все прошло отлично. Кстати, организаторы были просто в восторге от наших костюмов и передавали белорусским дизайнерам огромный привет. – Как ты выстраивала свой рацион? Ввела ли какие-то ограничения на время подготовки к конкурсу? – Стараюсь в принципе придерживаться правильного питания. Поэтому специально ради конкурса ограничений не делала. В отеле у нас был шведский стол, много овощей, фруктов (кстати, арбуз и дыня показались не такими вкусными, как в Беларуси). Тайская кухня сильно отличается от нашей: в ней много сладких и острых соусов. Практически везде присутствует рис. Думаю, на ближайшие полгода блюда с этой крупой исчезнут из моего меню . – Какая атмосфера царила за кулисами конкурса? Ощущалось ли соперничество между участницами? – В «Мисс Вселенная» другие критерии отбора девушек: возраст, телосложение, рост. Атмосфера на национальном отборе мне понравилась больше, она была душевнее что ли. В Таиланде я жила с девушкой из Египта. Мы очень подружились, как и с другими участницами – из Молдовы, Бразилии, Казахстана, Кыргызстана, России, Сербии. На память от некоторых девчат получила сувениры: флейту, лошадку-матрешку (украшу ею новогоднюю елку), шоколад. С собой тоже везла подарки: часы, духи, аромат которых ассоциируется с Беларусью, блески для каждой участницы. Весь мой багаж составил четыре больших чемодана (каждый весом по 23 кило) и один маленький в ручную кладь. – Как тебя поддерживали близкие и команда? – Команда Национальной школы красоты всегда оставалась на связи. Справиться со всем этим в одиночку очень сложно, и я рада, что у меня была такая мощная поддержка. Особенно переживала мама: кажется, даже больше, чем я сама в эти дни. – Полагаю, такое испытание стало для тебя хорошей проверкой на прочность и прививкой от стресса? – Безусловно, это отличный опыт. Я многое за это время поняла, осмыслила. Например, что очень люблю нашу страну. На земле нет места лучше, чем дом родной. Познакомиться с культурой другой страны, конечно, прекрасно. Но все равно дома лучше. Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки. Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter Source: https://www.sb.by/articles/na-zemle-net-mesta-luchshe-chem-dom-rodnoy-alena-kucheruk-ob-insaytakh-poluchennykh-na-konkurse-miss.html