Ученые раскрыли 5 главных секретов замедления старения 14 ноября 2025 21:15 — Новости — Ангелина Кашаева Фото: Бриф24 Ученые доказали, что самые эффективные стратегии замедления старения зачастую связаны не с покупкой волшебных средств, а с осознанным изменением повседневных привычек. Об этом сообщило издание The Conversation. Исследования подтвердили, что регулярная физическая активность — один из самых мощных инструментов омоложения. Комплексные тренировки, включающие как аэробные, так и силовые нагрузки, положительно влияют на метилирование ДНК и помогают включать гены, ответственные за жизненно важные функции организма. Не менее важную роль играет питание. Ученые доказали, что переход на сбалансированный рацион, богатый овощами, фруктами, цельными злаками и полезными жирами, всего за несколько месяцев может уменьшить биологический возраст. Такое питание снижает уровень хронического воспаления, защищает от повреждения ДНК и активирует клеточные механизмы восстановления. Качественный сон ученые называли одним из главных предикторов здорового долголетия. Именно во время ночного отдыха происходит «починка» клеток, регулирование гормонов и снижение системного воспаления. Такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя, остаются мощнейшими ускорителями старения, нанося прямой ущерб клеткам и ДНК. Негативное влияние оказывает и хронический стресс, который нарушает гормональный баланс и работу иммунной системы. Подпишитесь на наши "Новости", Туризм смещается за город: участок в Ленинском выставлен на торги 14 ноября 2025 13:54 — Новости — Анастасия Петрова — Erid: 2W5zFFy11tt Фото: property.rzd.ru ОАО «РЖД» предлагает к продаже крупный земельный участок площадью 445 716 кв. м в поселке Ленинское Выборгского района Ленинградской области. Почему этот объект может представлять интерес для инвесторов, разбиралась редакция АБН24. Развитие внутреннего туризма остается одним из приоритетов государственной политики. Национальный проект «Туризм и индустрия гостеприимства», реализуемый по решению Президента РФ Владимира Путина с 2019 года, направлен на развитие инфраструктуры и повышение качества туристических услуг. Его цель — увеличить количество путешествий по России к 2030 году до 140 миллионов в год и обеспечить экономический рост за счет мультипликативного эффекта туристической отрасли. В последние годы Ленинградская область демонстрирует устойчивый рост турпотока. В 2024 году регион принял около 7 миллионов туристов, став одним из лидеров Северо-Западного округа. Эксперты отмечают, что Петербург пресытился путешественникам, туристы все чаще выбирают соседние направления — малые города, природные маршруты и загородные кластеры. На фоне растущего спроса к отдыху вне крупных городов Ленобласть испытывает дефицит качественных мест размещения. В Ленинградской области действуют государственные и региональные программы, предусматривающие меры поддержки предпринимателей. Субсидии могут покрывать до 80 % затрат на создание объектов размещения и инфраструктуры. Особое внимание уделяется экотуризму и проектам, которые развивают малоосвоенные территории с природным и культурным потенциалом. Фото: property.rzd.ru На этом фоне привлекательным инвестиционным вариантом выглядит земельный участок в поселке Ленинское. Он расположен в зоне с развитой инфраструктурой и удобным транспортным сообщением с Петербургом. Земельный участок, выставленный на продажу, граничит с садоводческим товариществом «Спутник» и хвойным лесом, а в непосредственной близости находятся охраняемые природные территории — ландшафт Хаапала и гидрологический заказник «Болото Ламминсуо». Все это создает основу для реализации проектов в сфере экотуризма, рекреации и загородного отдыха. Площадь участка — более 44 гектаров — позволяет реализовать масштабные инвестиционные планы. Территория может быть использована под строительство гостинично-рекреационного комплекса, глэмпинга или спортивно-оздоровительного центра. Близость к природным объектам и Петербургу делает локацию привлекательной не только для туристического бизнеса, но и для девелоперов, работающих с премиальными загородными проектами. С учетом действующих мер поддержки туризма земельный участок в Ленинском можно рассматривать как перспективный актив для инвестиций в туристическую инфраструктуру Северо-Запада, способный внести вклад в развитие внутреннего туризма и создать новые точки притяжения для путешественников. Фото: property.rzd.ru Начальная цена лота — 655 700 000 рублей. Заявки на участие в торгах принимаются на площадке «РТС-Тендер» до 27 ноября. Начало торгов запланировано на 9 декабря 2025 года. Подробнее ознакомиться с лотом можно на сайте « Недвижимость РЖД ». Стоматолог предупредила россиян об опасности диабета для зубов 14 ноября 2025 21:55 — Новости — Ангелина Кашаева Фото: pxhere.com Повышенный уровень сахара в крови создает идеальные условия для развития воспалений в полости рта и замедляет заживление тканей. Стоматолог Виктория Перминова объяснила, что сухость во рту, часто сопровождающая диабет, снижает защитные свойства слюны, увеличивая риск стоматологических проблем. Специалист порекомендовала пациентам с диабетом уделять особое внимание гигиене: чистить зубы дважды в день мягкой щеткой, использовать зубную нить и профессиональную чистку каждые три — шесть месяцев. При сухости во рту помогут увлажняющие ополаскиватели без спирта. Не менее важно контролировать питание, ограничивая сладости и легкоусвояемые углеводы, а также стабилизировать уровень глюкозы в крови — это ключевой фактор профилактики. Об этом напомнила пресс-служба Минздрава Новгородской области в своем telegram-канале. К тревожным симптомам, требующим консультации врача, относятся кровоточивость, отечность десен, незаживающие ранки, сухость и появление язвочек. Регулярные осмотры у стоматолога и контроль уровня сахара помогут сохранить здоровье полости рта при диабете. Рукопись «Письма Татьяны к Онегину» впервые представят в Калининграде 14 ноября 2025 21:35 — Калининград — Ангелина Кашаева Фото: pxhere.com В Калининградском историко-художественном музее впервые покажут публике автограф Александра Пушкина — цензорскую рукопись «Письма Татьяны к Онегину». Об этом сообщило информационное агентство ТАСС. Подлинный манускрипт не был доступен широкой публике почти два века. Происхождение документа подтвердили архивными материалами. Рукопись, датированная 1826 годом, содержит разрешительную надпись цензора Павла Гаевского. После первой публикации в альманахе «Северные цветы» в 1827 году манускрипт хранился в архиве графа Уварова, затем перешел к семье Тереховых. Совпадение текста с публикацией 1827 года и карандашная пометка «Северные цветы» подтверждают подлинность документа. Эксперты высоко оценили значимость находки. Президент Всероссийского музея Пушкина Сергей Некрасов назвал открытие документом огромной научной и символической ценности. По словам владелицы рукописи Марии Тереховой, для её семьи этот автограф всегда был не просто реликвией, а символом служения предков русской культуре. Рассказы об импотенции и грубые продавцы: туристку из РФ возмутила экскурсия в Египте 14 ноября 2025 19:55 — Новости — Маргарита Федорова Фото: "Бриф24" Туристка из России пожаловалась на обзорную экскурсию по Хургаде. Путешественницу возмутило, что она превратилась в бесконечный шопинг-тур с навязчивыми и грубыми продавцами, сообщил 78.ru. Женщина купила экскурсию у туроператора, рассчитывая посетить краеведческий музей, православный храм и мечеть. Однако ее ожидания не оправдались: большую часть времени группа ходила по базарам и магазинам, где им иногда встречались грубые продавцы. Россиянка также возмутило, что на фабрике масел экскурсантам рассказали о средствах от импотенции и для повышения либидо. По ее мнению, это было неуместно в присутствии детей. Туроператор уточнил, что программа экскурсии была известна с самого начала. Мнение пользователей соцсетей разделились: некоторые поддержали недовольную туристку, однако большая часть не согласилась с ее претензиями, аргументируя, что цена экскурсии соответствовала содержанию. Врачи объяснили связь между полуфабрикатами и раком кишечника 14 ноября 2025 19:43 — Новости — Маргарита Федорова Фото: pxhere.com Врачи из США выявили связь между полуфабрикатами и раком кишечника. Они провели исследование, в котором изучили рацион почти 30 тысяч женщин. Специалисты выявили список свойственных им заболеваний, сообщил «ГлавСовет» . Исследование показало, что у женщин до 50 лет, в чьем рационе много ультрапереработанных продуктов, на 45% чаще обнаруживают полипы в кишечнике. Эти образования часто являются предшественниками рака. К таким продуктам относятся готовые к употреблению промышленные изделия: полуфабрикаты, снеки, сладкие напитки, которые бедны витаминами и клетчаткой. Исследование проводилось среди почти 30 тысяч медсестер Массачусетской больницы общего профиля. Ученые также обратили внимание, что риск появления определенного типа полипов (аденом) могут повышать добавки для сжигания жира. Хотя сами по себе полипы — это еще не рак, их наличие значительно увеличивает риск онкологии в будущем. Врач назвал неожиданные причины, о которых стоит знать, чтобы избежать проблем с эрекцией 14 ноября 2025 12:51 — Новости — Ангелина Кашаева Фото: pxhere.com Уролог Джастин Хауман назвал основные причины развития эректильной дисфункции у мужчин. Об этом сообщило издание New York Post. Врач подчеркнул, что эрекция — это сложный процесс, зависящий от слаженной работы мозга, гормонов, нервов, кровеносных сосудов и мышц. Нарушение в работе любой из этих систем может привести к возникновению проблем. Среди конкретных медицинских причин доктор Хауман выделил такие заболевания, как диабет, который повреждает периферические нервы и сосуды. Также к эректильной дисфункции может привести прием ряда лекарственных препаратов, включая средства для снижения давления, антидепрессанты и химиотерапию. Кроме того, значительное влияние на риск развития импотенции оказывают образ жизни и перенесенные операции. В этот список входят ожирение, курение, синдром обструктивного апноэ сна, хронические болезни почек и печени, а также хирургические вмешательства на органах малого таза. Если помыл, все — хана: Академик Онищенко высказался об обработке курицы перед готовкой 14 ноября 2025 12:26 — Новости — Маргарита Федорова Фото: pxhere.com Мытье курицы перед готовкой не вредит здоровью, сообщил заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко. Он опроверг популярное мнение о том, что мытье курицы перед приготовлением вредит здоровью. По словам Онищенко, мытье сырой курицы не ведет к заражению бактериями. Он предупредил, что распространение микробов может произойти лишь из-за нарушения технологии обработки. «А они тут говорят как обреченность. Значит, если ты помыл, значит, все — хана, кухня будет грязная, и все будет распространено», — привело слова Онищенко РИА Новости. Он добавил, что при нарушении термической обработки курицы даже употребление немытой птицы может привести к пищевому заболеванию. Ранее специалисты из Совета по информированию о пищевой безопасности во время Недели пищевой безопасности в Австралии заявили , что мыть сырую курицу перед готовкой бесполезно, а иногда даже опасно. По мнению исследователей, все больше людей продолжают следовать этому совету, повышая риск заразиться пищевыми инфекциями. Такая обработка мяса перед приготовлением только сильнее «разбрызгивает микробов». Свежие новости Source: https://brief24.ru/news/2025/11/14/245932